Despre carte: 2014 / Această carte este pentru cei care caută să profite la maximum de – și să folosească în beneficiul lor – abilitățile proprii organism, indiferent de vârsta lor. Caroline Sutherland este încrezătoare că fiecare dintre noi poate arăta grozav și se poate simți bine - la cincizeci, șaptezeci și chiar nouăzeci. Autorul oferă sfaturi specifice privind alimentația, activitatea fizică, normalizarea nivelurilor hormonale și adaptarea socială. Recomandările ei sunt ușor de implementat, bunul simț inspiră încredere, iar optimismul și un genial simț al umorului provoacă bătrânețea, rămâneți tineri și sănătoși!